冠心病跟所有的人一样，我是每次讲这种话题都是所有的人，不光是已经有糖尿病高血压的病人，我都希望大家有节制，清淡饮食，清清淡淡的少油少盐少糖，多吃一些粗纤维的蔬菜，每天一斤蔬菜，然后1~2个水果，水果吃太多会增加糖尿病的风险，然后海鲜内脏，油脂的东西少吃，每天吃个二两肉，有高血脂的二两以下，然后加强锻炼，这样一种健康的生活方式，是防止所有这些富贵病的一个基础。
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