副主任医师
南京鼓楼医院 内分泌科
2020-01-04 10:33:32 播放:4458
成人缺钙的话容易引起骨密度不足,从而导致骨质疏松以及骨质增生等骨病,有可能更加容易骨折,时间长了容易驼背,还会引起行走不便、夜晚易抽筋等的情况。建议平时一定要注意饮食的营养,多补钙,比如鸡蛋、鱼类、豆制品、奶制品等都是含钙丰富的食物,可以定期体检下,缺钙严重可以吃些钙片进行补充,保持健康的生活方式。
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