做三代试管**想**移植前吃什么好？事实上，我仍然是佛教徒。我没有特别注意饮食，因为我和丈夫住在一起。我通常很懒（他比我懒）。如果我有时间做饭，我可以随便做。如果我没有时间做饭，我就吃外卖。90后基本上是这样的。不是我做不到，而是我不想打扫卫生。我吃的主要是虾、牛肉、鸡蛋、鱼和蔬菜。无论如何，我主要是蛋白质和维生素。
移植前不要吃辛辣的食物。较好避免性生活。。我认为比吃更重要的是我的心情！因此，在移植前，我大部分时间都在放松自己，尽量不要生气。我每天都去购物，出去散步，呼吸新鲜空气，买吃的和喝的。我更喜欢吃炒虾。很简单：把干辣椒、蒜片和盐放在热油里（是的，盐可以先放），把虾尾放在香味上，炒到完全变红，放在葱里，然后炒1-2分钟，从锅里出来。
番茄蛋汤：炒虾尾的锅不需要洗。直接把西红柿倒入1-2分钟左右。一个人在家吃饭很简单，不是很好吃，但是比外卖干净有营养。最后，说几句话，心情真的很重要！！！今天去医院看病人脾气好，排队太久跟医生发脾气，真的影响身体。生气会使身体内分泌紊乱，对卵巢功能不好，非常不利于怀孕移植，所以不要生气！深呼吸！如果你老公生气了，转移注意力去玩或者和小姐妹玩。这个时候不要和他吵架，得不偿失！让我们关注泡脚。我觉得泡脚可以用清水泡。重要的是坚持。
我用的是网上买的普通艾草包，里面有一些茯苓什么的，但是90%都是艾草。泡脚的水一定要热一点。我通常煮一壶开水，把艾草包泡1-2分钟，这样桶里的艾草汤就会浓一点，然后往里面加温水。除了月经期间不泡泡，我每天晚上泡10-15分钟。
泡泡后，我会出很多汗，但很舒服。如果你真的没有时间泡脚的特殊原因，你也可以在洗澡时加热热水，多洗小腿。虽然这不是移植成功的关键，但即使你不移植，也不准备怀孕，养成泡脚的好习惯也有利于你的健康。如果你也想有自己的孩子，或者想了解任何关于试管婴儿的问题，你可以在线咨询我们的生殖顾问或后台留言！
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