宫是胚胎着床生长的地方，如果子宫内膜不好，土地就会有“水土流失”的问题，导致胚胎这颗“种子”没办法种植在内膜这块“土地”上。许多女性朋友都有过由于子宫内膜太厚或者太薄没办法移植，那要怎么养子宫内膜才能达都移植标准呢？
子宫内膜达到多少是移植的标准？
子宫内膜的厚度是影响胚胎着床的重要因素之一，目前尚没有所谓的“金标准”，一般来说，子宫内膜达到0.8cm—1.4cm左右便符合移植胚胎的要求。理论上讲，子宫内膜太薄势必会降低怀孕的成功率，但临床上也会遇到一些“幸运情况”，例如曾经有位准妈，子宫内膜始终在0.7cm徘徊，但移植胚胎后也顺利怀孕并生下了健康的宝宝。
如何养子宫内膜移植更容易怀孕？
补充雌激素是针对子宫内膜薄的有效手段。一般需要补充的雌激素分为外源性雌激素和内源性雌激素两种，其中使用口服等方法补充的雌激素被称为外源性雌激素。
想要增加子宫内膜的厚度，那么一定要注意保证子宫的供血充足。而改善全身的血液流动会有助于促进盆腔部位的血液流动情况，这能很好地帮助改善子宫内膜的环境。
营养补充剂或维他命能够帮助增加子宫内膜的厚度，这些营养补充剂的摄入的确会对子宫内膜的状态造成积极的影响。例如补充维生素E和精氨酸可能会改善子宫内膜的状况，而维生素D可能会改善胚胎移植的结果。
生物电刺激脉冲，理论上可改善盆腔局部环境及循环，目前已广泛应用于妇科疾病中，如特发性慢性盆腔、痛经等，并取得一定的临床疗效。
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