牛皮癣是医学界公认的疑难杂症之一，是一种需要终身治疗的顽固性皮肤病，容易反复发作，但绝大多数牛皮癣患者是可以通过药物治疗和自身调养达到临床治愈的，想要降低牛皮癣的复发几率，一定要注意以下几方面：
一、摆正心态，树立战胜疾病的信心
牛皮癣被公认为心身性皮肤疾病，大量的心理学研究表明30%~46%的患者牛皮癣的发生，发展过程往往和精神、神经因素有关，短期高发的精神压力、思想负担可诱发或加重牛皮癣，长期的烦恼郁闷可引起牛皮癣迁延不愈，所以牛皮癣患者一定要放下包袱，解除思想顾虑，摆正心态，树立正确的疾病观和战胜疾病的乐观主义精神，坚定与之打持久战的决心，培养治疗疾病和战胜疾病信心、耐心和恒心，学会与周围的亲友、同事相处，避免情绪过度激动、紧张和焦虑。牛皮癣没有传染性，有学者通过对近千例一方患牛皮癣的夫妇长期追踪调查，没有发现一例对方感染牛皮癣的证据。患者的亲友、同事在生活、学习、工作中应多一些理解和关怀，避免歧视和嗤笑。皮肤科医生对心理压力过大的患者应进行必要的心理学干预，进行牛皮癣对机体健康危害小的健康知识宣教，为患者治疗疾病营造一个良好的就医氛围，提供患者与患者之间相互交流的机会，这样有助于牛皮癣的早日康复。
二、避免各种物理和化学性损伤
某些寻常型牛皮癣在进展期间如出现各种物理和化学性损伤后，在损伤部位发生牛皮癣皮疹，医学上把这种反应称为“同形反应”。因此患者在疾病进展期间尽可能避免剧烈地搔抓、烧伤、针刺、挫伤、纹身、染发、蚊虫叮咬。而剧烈搔抓是引起牛皮癣同形反应*常见的因素，患者应尽可能管住自己的手，同时给予抗组胺药物止痒治疗。
