牛皮癣作为一种多基因疾病，涉及免疫系统和角质形成细胞异常的一些基因多态性均可以是牛皮癣的发病原因。现在认为表皮也是天然免疫反应中的一个重要活性部分，可以影响适应性免疫系统的活化。为了能够降低这种皮肤病的发病率，那么怎样才能有效的防止牛皮癣这种皮肤病反复发作呢?下面小编来为大家进行介绍一下。
牛皮癣的发生及复发受多种因素影响，患者应学会研究、总结自身发病规律，寻找自身发病的原因，并在生活中有针对性地预防致病因素，降低复发的几率。
①预防感染。局部感染病灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，如感冒并发的扁桃体炎、气管炎等。扁桃体反复发炎，很容易引发牛皮癣，此时可考虑手术切除扁桃体，尤其是青少年患者，这样可以缩短牛皮癣的病程，并防止其复发。
②过敏因素。这是牛皮癣的重要诱因之一有些患者在食用某种食物、服用某种药物，或接触某种物质后，常发生或复发牛皮癣。因此在每次复发后，牛皮癣患者都应仔细回想近期的致敏物质，以找出发病的真正诱因，日后可尽量避免接触，防止复发。
③受潮着凉。潮湿、寒冷可使牛皮癣复发或加重，多数患者易受风寒侵袭而发病，因此，应尽量避免皮肤受到强烈的冷热刺激，保持通风、千燥、温暖的居住环境。
④精神因素。过度劳累、工作不顺、家庭纠纷、亲人亡故等因素，可使患者精神过度紧张、情绪抑郁，导致内分泌紊乱、免疫功能下降，从而引发或加重牛皮癣。因此，患者平时要注意劳逸结合，保证充足睡眠;遇到突发事件时，应尽量控制情绪，保持心情平静，必要时可适量服用镇静剂，以免诱发牛皮癣。
青岛市牛皮癣医院！综上所述，要想有效的预防牛皮癣这种皮肤病，必须在日常生活中就应该注意预防，首先要预防感染，一些炎症容易导致出现这种皮肤病，同时还应该注意，不要乱用药物，防止过敏，保持室内通风干燥，*后，还要注意不要过度劳累，注意劳逸结合，不要有太大的心理压力等。
