随着患随州白癜风人数的不断上升，我们要对这种疾病加以重视，除了配合医生治疗以外，在日常生活中还要做好护理工作，以免使病情加重，那么如何护理随州白癜风病人呢?专家说要做到防晒、做好饮食调理，避免食用辛辣刺激必珠食物等，具体内容下面为您详细介绍。
一、防晒护理
随州白癜风患者应防止日光曝晒，春末及夏初尤应如此，尽量避免直接接触酚类化学物质和脱色剂，防止黑色素被破坏。
二、饮食禁忌
尽量忌食或少食鱼虾、蟹等海鲜品和牛羊肉、辣椒、酒类等食物。多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。
三、小心皮肤的外伤
外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。
四、加强锻炼，增强抵抗力
随州白癜风的发病与*的免疫力低下有关系，如果经常参加体育运动，加强锻炼，可以提高*的免疫功能，这样就可以杜绝由于免疫力低下而诱发随州白癜风了。
五、心情愉快
消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。发挥主观积极因素，增强心理承受能力。不符合客观的事不想，办不到的事不做。
以上介绍的是如何护理随州白癜风病人，专家说随州白癜风病人应多吃黑色的食物如：木耳、黑米、黑豆等，对缓解病情有一定的帮助，另外在治疗随州白癜风的过程当中，患者还要保持开朗乐观的心态
