我们在生活中，长春白癜风这种皮肤疾病，我想大家应该都知道的，只是说比较难预防，特别在夏季，夏天是长春白癜风发病的高峰期，因此，夏天长春白癜风如何保健和预防显得尤为重要。洗澡或者用什么怕子等稍有不适都有可能引起长春白癜风，听说尼龙搓澡巾可能引起长春白癜风，到底有没有这种可能，我们一起看看西安仁爱长春白癜风医学研究院专家以下分析：
1、晒太阳是把双刃剑
阳光里的紫外线对长春白癜风的作用是双重的。长春白癜风患者适当地晒太阳有利于病情的治疗，但是切忌暴晒。适当晒太阳，阳光中的紫外线可以促进黑色素的代谢，使黑色素较快转移至表皮上部，肤色加深，加快长春白癜风的好转。
但是长春白癜风患者要避免阳光暴晒，这样不利于病情的康复，反而有可能加重病情。尤其是在夏季，阳光强烈，长春白癜风患者更要做好自身防护，不要在阳光下过度暴晒。如果患者长时间在室外，尤其是在中午到下午三点这个时间段内，就需要做防晒工作。冬季日光温和很多，一般情况下不需要防晒。
2-好心情有助缓解病情
长春白癜风病因复杂，可能与遗传、免疫功能、精神压力、黑素细胞自毁以及络氨酸、铜离子的相对缺乏等有关。因为影响容貌，长春白癜风往往给患者特别是青少年带来严重的思想压力和精神负担，临床上因久治不愈而悲观厌世者屡见不鲜。
长春白癜风是一种心身疾病，中医认为，肝郁气滞是长春白癜风发生发展的重要病因原理，因此长春白癜风患者要保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合。
另外，天气热了，衣服穿得少了，长春白癜风患者要特别注意避免外伤，进展期患者禁止用尼龙搓澡巾用力揉搓皮肤，禁止剧烈搔抓皮肤，以免发生同形反应加重疾病。此外也要尽量少食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。祝身体健康
