现在伊犁州癫痫患者在生活中不断增加，该病的到来危害着很多人，而且给患者的生活带来了很多困扰。有些患者出现了消极的心态。那么，伊犁州癫痫患者要如何学会自我保护呢?下面就来看看专家的介绍吧：
伊犁州癫痫患者被确诊后应敢于正视患病的事实，认识到虽然患病但本身并不是一个弱者，要建立起长期自我照顾的欲望，在心理上摆脱患者对家属的过分依赖，使患者能自立于社会。
1、减少精神、感觉刺激：不去网吧、游戏厅、禁忌游泳、蒸桑拿、不进食可乐、咖啡等石家庄市中心医院神经外科李东升
2、改变不良的生活习惯，规律生活：禁忌酗酒、避免过饱、饥饿。
3、职业选择要适宜：有些职业不适合伊犁州癫痫患者：如高空作业、驾驶、电焊、车工、有强光电刺激。
4、选择合适的项目适度锻炼身体，提高抵抗力，如散步、太极拳、室内运动等
5、按照医嘱坚持长期规律服药，定期到医院复诊，在医生指导下调整用药。
6、调整心理状态：伊犁州癫痫患者必须树立起战胜疾病的信心。
以上就是专家对相关内容做出的介绍，通过以上的介绍，相信大家对该病有一定的了解了，也希望以上介绍的能给大家带来帮助。
