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鼻窦炎虽无大病，但常常鼻塞、流鼻水，也会给患者的日常生活带来不少麻烦。长期服用药物不仅对身体有害，而且功效也不太理想。可以看看过敏鼻炎在平时是如何进行护理以缓解症状的。
一、生理盐水洗鼻：立即购买生理盐水(注射0.9%氧化钠)
方法是用两只手洗净，头下弯，用劲把水吸进鼻孔里，再从嘴唇往外吐水，借此消除鼻腔内的流鼻水和污渍。现代洗鼻法正是以这种方式发展起来的。盐水洗鼻主要是利用一定的工作压力(或吸)，或者用机械装置用力，将生理盐水送入鼻孔，通过鼻前庭(露在头顶部外的一部分)，鼻息肉.鼻腔绕经喉部，或从一侧鼻孔排出，或从嘴部排出。按照上面的方法，通过盐水本身的抑菌作用和流水的撞击力，排出鼻腔中已经聚集的病原体和污漏，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，从而修复鼻腔自身的排毒作用，达到鼻腔修复自身的排毒作用。
二、用新鲜的橙皮往鼻孔一推，将挤压出的汁液喷入鼻腔，快速地将鼻腔换气。还有就是把维生素C碾碎粉末，然后再吸少许入鼻，鼻部就会换气。
三、睡觉的时候枕芯稍微抬高一点，注意后背不要受凉，能在身上披一件小毯子。应该病情会减轻的——点吧。吃东西一定要口味清淡。
四、每天早晨，手捧冷水，用鼻孔吸水，一开始不能深吸，有呛水体验后醒出，反复几回，一天也可数次。坚持一个月的坚持。
五、侧睡按摩手法：左侧耳机向右卧，右鼻塞向左卧，用手势操作夹鼻按揉两侧迎香穴1~2分钟。
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