一般来讲脾胃积热是指不同的致病因素刺激了我们的脾胃功能，然后出现了相应的症状。最常见的是脾胃积热受激之后，蠕动增加，排空加快，会出现腹痛腹泻，这是最常见的。
我们如何要避免脾胃积热，避免食用一些刺激性的，避免脾胃受到寒冷，冷空气的刺激，要适当注意肚腹的保暖，饮食使用一些易消化的，温热性的食物，这样我们脾胃积热的症状就会相对来说少发生，不发生。
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