胆结石的时候一定要注意要促进胆汁的疏泄，当胆汁在胆囊内淤积的时间过长的时候，可能会导致胆汁内的盐等一些成分出现沉淀，久而形成沉淀、泥沙或者结石。对于胆结石的病人来讲，如何来注意预防和治疗呢？一方面应该避免过量食用油脂类的食物，这样会增加胆囊的负担，甚至可能会出现疼痛。
但是又不能完全素食，不食用油脂，因为只有在进食油脂类食物的时候，胆囊胆汁才会排泄出来，参与油脂的消化。及时的适当的让胆汁从胆囊中排泄出来，能够较好的预防胆结石的发生，所以胆结石应当适当而合理的食用油脂类食物。
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