脑梗死患者在饮食上一定要坚持低盐低脂的原则，所以平时应该清淡饮食，多吃果蔬，远离辛辣刺激和高脂肪类的食物。对于喜欢吃肉食的脑梗死患者而言，应该少吃红肉、肥肉，多吃白肉，常见的有鱼肉、虾肉、鸭肉、鸡肉等，多吃木耳等黑色的食品。另外蕨菜、大葱、芦笋、番茄、柿子等，都具有降低血压，保护血管的作用。
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