肋骨骨折后首先要接受相关的治疗，其次是在康复期接受功能锻炼，一般3个星期以内不要做肩外展运动,也要避免做牵拉活动。不过患者的手指手腕可以进行适当的活动。治疗后明确已经达到临床愈合,患者可以做握拳等活动锻炼,3天后患者可进行肢肌肉舒缩、腕关节部位的锻炼。但是为了安全起见，患者具体的运动，需要在康复医生的指导下进行，避免影响患处的恢复。
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