副主任医师
解放军第八一医院 内分泌科
2020-01-18 14:18:29 播放:3164
血糖高要严格的控制和管理自己日常的饮食,要注意少吃或者不吃容易引起血糖升高的食物。如果血糖只是轻度增高的话,患者是可以少量吃全麦面包的,不建议多吃。全麦面包与精制的白面包相比,其中的膳食纤维含量更高,能够缓解血糖高带来的饥饿感。但是高血糖患者要注意,在吃了全麦面包之后,面条,米饭类的主食摄入量就要相应的减少,血糖高的患者还要注意日常不要只进食单一主食,最好混合饮食,淀粉类含量高的食物一定要限量,比如土豆、芋头,番薯,烧饼等。
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