打喷嚏挤出尿属于压力性尿失禁，当个人的尿道括约肌功能下降，就会出现这种临床症状。常见的绝经会导致尿道括约肌功能下降，女性在绝经期间，性激素水平会发生改变，盆底肌也会松弛，所以要改善这种症状，患者就需要进行盆底肌训练。患者在平时需要注意多运动，多做会阴部提肛肌的锻炼，只有增强尿道的扩约能力，才能避免出现尿失禁的现象。
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