香蕉里面含有大量的膳食纤维，所以是可以治疗便秘的，但是在选择香蕉的时候，如果购买的是生香蕉，里面的膳食纤维含量少，吃了可能会加重便秘的症状。便秘的患者，在食疗的时候除了选择香蕉，还可以吃芹菜、五谷粗粮、大枣等食物。最后，建议每天下午的时候，适当的喝一点蜂蜜水治疗便秘。每天早晨起床后，养成定时排便的好习惯。
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