副主任医师
东南大学附属中大医院 呼吸内科
2020-04-11 13:25:52 播放:2572
感冒期间一个要多喝水,白开水或者是果汁都可以。另外饮食上面一定要清淡饮食,不要吃辛辣的刺激性的食物,当然也可以喝一些油比较少的这种鸡汤、肉汤、鱼汤,那么这种可以一定程度上增加营养,提高抵抗力。另外感冒期间除了饮食以外,一定要注意保暖,注意卧床休息,不要进行剧烈的运动,因为如果这样的话有可能会导致感冒不容易好,甚至于会出现一些感冒的并发症。当然如果说你通过饮食,通过卧床休息,症状不能够得到缓解,依然出现发热或者咳嗽加重等等表现,还是要及时就医,在医生的指导下排除一些感冒弓|起的并发症。
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