强直性脊柱炎除了药物治疗以外，平时的锻炼或者这些是比较重要的，我们一般可以比如多游泳或者是多做做伸展运动，比如强直性脊柱炎有一套专门的体操，可以上网查一下，照着这样做，还有一些就像睡硬板床，睡硬板床的目的防止它比如脊柱畸形，我们不能睡太软的比如席梦思，还有一个就是平时可以做一些适当做一些理疗。
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