随着物质条件以及生活条件的改善,我们看到糖尿病的发病率是越来越高。同时的话我们也看到其实糖尿病的发生,虽然有遗传方面的因素在,但同时跟他的生活的方式、饮食的情况、活动的情况都是密切相关的。所以说对于目前来讲如何去预防它,第一个需要在饮食方面,所有的饮食方面是需要进行适当的控制的。
第二个的话要进行积极的一个生活锻炼的方式,需要增加运动量。 第三点的话大家也都知道,二型糖尿病他是有着一定的遗传的一个倾向的,所以说对一个有糖尿病的家族来讲,需要更勤的或者更早地进行血糖的一个监测,尽早的发现糖尿病和诊断糖尿病。