周曙光 周曙光

副主任医师

安徽省妇幼保健院 妇产科综合

2019
09/03
14:08
贡献

痛经怎么缓解?

2019-09-03 14:08:23 播放:5949

视频介绍
痛经是月经不调的一种表现形式,可能是因为受到寒冷刺激,或者是饮食上不注意,以及情绪异常、环境因素等的影响导致的,有的女性可能会出现腹部疼痛 甚至呕吐腹泻。对这种情况,主要是注意腹部的保暖,避免经期受凉,以免加重痛经的症状,可以喝点红糖水暖胃,痛经明显难以忍受可以吃些止痛药,但是不建议长期吃,另外可以去看看中医,选择按摩或者针灸的方法进行缓解,经期的饮食起居都要注意,多吃温性食物,避免生冷、辛辣刺激性的饮食,保持良好的心态等。

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