胃肠炎一般是饮食不当导致的，所以患者在饮食上，一方面要注意食物要保持清洁，另一方面还要忌口油炸、刺激性的食物。平时应该多吃清淡、容易消化的食物。在每次吃饭前，应该养成洗手的习惯，以避免细菌吃到自己的肚子里，加重肠胃不适的症状。喜欢在外就餐的患者，尽量减少自己在外就餐的次数，炒菜觉得太麻烦，可以选择蒸煮等烹饪方法。
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