腰椎间盘它的发病原因非常多，最重要最主要的。就是不正确不恰当的腰部发力。那么它的高发人群就是指这些经常需要腰部发力的人，比如说搬运工，比如说野外工作者，但现在生活中现代设备里边还有一些人，由于做的时间很长，又缺乏锻炼，不经常进行户外活动，不进行腰背肌的锻炼。由于做的时间比较长，导致椎间盘变型,那么一旦碰到外力，比如说打个喷嚏，扭伤会导致肩盘突出。
所以有些年轻人也会出现这个情况。还有一些特发人群， 比如说运动员，体操运动员。于对腰椎的使用率比较强，腰椎负荷比较大，也都会导致这样。注意保护腰椎一定要从日常生活理边开始。
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