产后我们一般推荐病人吃一些蔬菜水果，但是前提我们要把它让水果让加热。如果说你吃的太凉，容易引起一个腹泻，腹泻会导致一个它会影响一个子宫收缩，比如说脱水，你像子宫收缩，都会导致一个不良的产后的结局。苹果有丰富的一个纤维素，还有含丰富的糖分，对产后恢复有很大的帮助。不管是顺产还是剖腹产，术后我们让她尽早的一个进食，帮助一个产后能量的摄入，提高产后一个快速康复。在顺产之后,水果、水果、牛奶、面包我们都是不不反对,也提倡病人吃，多进食纤维素的食品，多进食一些高蛋白高质量的食品，对病人恢复有极高的好处。
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