副主任医师
六安市中医院 中医肺病科
2019-09-29 17:33:06 播放:2563
预防流感可以接种流感疫苗,但是根本的方法还在于提高身体的免疫力,《黄帝内经》曰:“正气存内,邪不可干”,所以患者在平时一定要注意个人卫生,尽量不要在公共场所逗留。室内要经常通风换气,在饮食上需要保持营养均衡,保证自己每天睡眠时间充足。还有就是要多锻炼身体,参加适当的体育运动,比如跑步、打太极拳、游泳等,提高自己的免疫力,能够有效的预防这种疾病。
南京鼓楼医院 曹敏
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