便秘是指个人排便次数减少或者是解大便的时候，存在排便困难、粪便干结的情况。便秘的诊断，必须具血上述三条中的两条。正常人每周排便的次数不会少于三次。但也有部分患者每周只有两次大便，但没有解便困难等不适，不属于便秘。有些人每天一次，甚至好几次，但每次解便的时候都非常非难，这也是便秘的一种表现，往往是由于直肠及肛门的协调运动功能失调有关。
如果确诊自己患有便秘，应该及时接受相关的治疗。目前针对便秘的治疗，常见的治疗方法有生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，具体选择哪一种治疗方案，需要结合患者的病情而定。患者在治疗好便秘以后，还需要养成每天定时排便的习惯，以避免便秘反复发作。
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