男，29岁 2019-07-25 14:48:15
我因为工作需求，所以不得不长时间坐在板凳上，现在有颈椎病，还引起了耳鸣应该怎么办？应该怎么治？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：您好，如果日常需要久坐，请一定要注意自己的坐姿，要避免长时间低着头。对于在电脑前工作的人群而言，可以适当的垫高自己的电脑。还有晚上睡觉的时候，要避免枕头太高、太软，不可以长时间趴着睡觉。在日常休息的时候，可以进行一些运动，比如打羽毛球、游泳。缓解患处的不适感，还可以接受推拿、按摩、针灸等物理疗法。
2019-07-25 14:53:05
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