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心情不好不开心,肝气郁结按摩哪里

女,35岁 2019-08-02 10:27:56

病情描述:

心情不好不开心,总是处于一种郁郁寡欢的状态之中,担心这样下午身体会吃不消,请问肝气郁结按摩哪里

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,经常性生气对健康是一个很大的威胁,当情绪上来的时候,建议不要处理任何事情。可以听一些轻音乐,或者选择运动的方式,缓解自己的不良情绪。选择按摩的方法缓解肝气郁结的症状,常见的穴位有太冲穴,行间穴,内关穴,肝腧穴,旗门穴等,每次按摩的时间不宜少于15分钟。心态不好的人,还可以选择冥想等方法调整自己。

2019-08-02 10:32:03

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