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孕妇能做什么运动?要注意哪些?

女,25岁 2019-08-02 11:07:26

病情描述:

我现在怀孕四个月了,感觉长胖了不少,想做做运动。请问孕妇能做什么运动?要注意哪些?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:根据你的情况来看,在怀孕期间是可以适当的运动运动的,对自身以及胎儿的发育有一定的好处。建议可以做做瑜伽、慢走、游泳等运动。需要注意的是,一定不要进行剧烈的运动,以免造成胎儿流产。孕期一定要注意个人安全。要按时去医院产检,及时了解宝宝的生长发育情况。

2019-08-02 11:11:35

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