女性日常吃豆制品有什么好处？可以补充雌激素吗？

女，26岁 2019-08-06 10:51:21

病情描述：

日常不喜欢吃豆制品，而现在身体缺乏营养，听别人说应该多吃一些豆制品，请问女性日常吃豆制品有什么好处？可以补充雌激素吗？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 吴燕主任医师

北京大学人民医院

答

病情分析：女性日常吃豆制品可以帮助补充雌激素，帮助调理内分泌，还帮助预防妇科疾病，同时女性日常吃豆制品还可以帮助补充蛋白质以及维生素以及钙质，帮助身体排毒养颜、预防骨质疏松等，对于自身健康是很有好处。日常女性适当的吃一些豆制品还能帮助预防乳腺癌，以及更加食欲，日常要注意合理饮食吃一些更利于身体健康的食物，帮助保健身体。

2019-08-06 10:56:16