男，28岁 2019-08-06 17:54:07
我精子质量比较差，现在想要个孩子，一直要不上。请问一下医生，男性精子质量差，该如何提升？
聊城市中医医院 泌尿外科
病情分析：男性精子质量差，考虑与日常缺乏营养元素有关，建议合理饮食，多摄入富含锌硒元素的食物，多吃一些补肾益精的食物，比如核桃、山药、甲鱼、猪腰等。日常生活保持规律，不要熬夜，平时尽量不要饮酒、吸烟，避免穿紧身的内衣内裤，性生活保持规律，不能太过频繁，可适当服用中药来进行调理。
2019-08-06 17:59:05
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：（微信同号）
战略合作QQ：
