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心急焦虑的原因是什么?该怎么缓解?

女,45岁 2019-08-08 14:59:31

病情描述:

我最近总是心急焦虑,整个人很烦躁,想发脾气,请问心急焦虑的原因是什么?该怎么缓解?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:这种情况可能是更年期综合征,还可能是因为最近精神压力大,长期劳累引起的,另外如果心理压力大,患有心理疾病也会这样,比如焦虑症,抑郁症等,建议您及时去医院诊断,确诊后针对治疗,平时要注意好好休息,保持良好的心态,经常到户外活动,多和朋友沟通交流,放松身心,养成健康的生活习惯。

2019-08-08 15:03:44