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补肾壮阳吃什么比较好?平时怎么保养?

男,35岁 2019-08-08 16:55:34

病情描述:

感觉自己房事有点力不从心,是不是自己肾不好?补肾壮阳应该吃什么比较好?平时怎么保养?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王晓锋
王晓锋主任医师

中国中医科学院广安门医院 中医综合

病情分析:性生活力不从心,多是肾虚引起的,想补肾壮阳建议不要吃太多药,除非情况比较严重,可以在医生的指导下吃些补肾固精的中成药进行治疗。具体用药遵循医嘱,最好还是应该在饮食起居上加强保养。可以多吃些可以调理肾虚的食物,比如黑豆、韭菜、核桃、枸杞以及牛羊肉等。最近要节制性生活,适当增加运动量。

2019-08-08 17:00:09

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