女，26岁 2019-08-08 17:50:37
我现在怀孕一个多月了，今天中午吃了点菠菜，请问孕初期可以吃菠菜吗？要注意哪些？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：根据你的情况，孕初期是可以吃菠菜的，适量食用是不会对自身以及胎儿长生不好的影响。菠菜中含有丰富的叶酸，有利于防止胎儿畸形。但是不可过量食用，以免造成肾结石。需要注意的是，在吃菠菜的时候用开水烫熟了就可以了，不要煮得过烂。建议你在怀孕期间一定要注意饮食，要保证营养均衡，荤素搭配。
2019-08-08 17:55:02
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