女，29岁 2019-07-15 15:25:24
这几天便秘情况都不是很好，刚刚生过孩子没有多久，不能吃药，产后便秘吃什么好？要做好哪些预防工作呢？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：你好，在产后出现了便秘的问题，要及时的进行食物方面的调理改善，避免病情加重。因为产后坐月子是不运动的，需要积极的预防便秘。一般的情况下在坐月子出现便秘，需要多喝水，多吃一些含粗纤维比较多的食物。建议生活中主要做好便秘疾病的预防，尽量的吃一些好消化的食物，多喝水，不要吃的很油腻的食物。可以多吃蔬菜和水果，多吃香蕉火龙果，酸奶等食物。适当的进行腹部按摩，促进肠蠕动。这样食物多吃对产后的健康好。
2019-07-15 15:30:12
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