女，32岁 2019-08-14 16:53:54
医生您好，我扭伤了脚，听说要冷敷和热敷，但是不知道怎么弄，请问热敷和冷敷的区别有什么？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：您好，根据您的描述，一般脚踝扭伤后的24小时内是需要冷敷的，这个时候冷敷可以止血，降低出血，减少发炎红肿的发生。24小时后要进行热敷，这主要是活血化瘀，消肿止痛，促进血液循环，这个时候可以使用活血化瘀的药物治疗，然后按摩推拿消肿。注意近期要减少活动，不要长时间行走，不要穿不合脚的鞋子。
2019-08-14 16:58:22
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