男，45岁 2019-08-15 09:31:03
医生您好，我患有高血压好几年了，吃药降压一直没有很好的效果，血压不稳定，请问吃啥降血压比较好？
南京鼓楼医院集团宿迁医院 心血管内科
病情分析：您好，根据您的描述，一般高血压是需要长期服用降压药的，要定期测量血压，保持血压平稳，平时可以多吃点降压的食物。比如芹菜，苦瓜，洋葱，香菇，菠菜等绿叶蔬菜。还有平时可以喝点降血压的茶饮辅助降压，还有饮食上要避免高盐的高脂肪的饮食，注意要多吃水果青菜，多休息，不要熬夜，平时适当的运动。
2019-08-15 09:35:30
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