女,50岁 2019-08-15 15:15:35
我今年50岁了,已经迈入了更年期,不想自己那么快变老。请问女人更年期该如何保养?
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析:女人进入了更年期,会很容易因为一点小事就生气、发脾气。建议你最好要保持良好的心态,不要动怒,有利于身体健康。此外,更年期也要适当的进行体育锻炼,提高身体抵抗疾病的能力。在饮食方面一定要以清淡为主,不要吃高脂肪、高盐、高糖的食物,可以多吃点富含维生素的蔬菜水果,有利于美白肌肤。
预防卵巢癌该怎么做
主任医师
山东大学齐鲁医院 神经外科
副主任医师
中国科技大学附属第一医院 骨外科
南京鼓楼医院 泌尿外科
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