问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 孩子不喜欢吃蔬菜,吃什么会帮助孩子的营养需要呢?

孩子不喜欢吃蔬菜,吃什么会帮助孩子的营养需要呢?

男,3岁 2019-07-15 15:26:20

病情描述:

孩子不喜欢吃蔬菜,吃什么会帮助孩子的营养需要呢?怎么办?之前就觉得自己家的孩子非常的瘦弱,是需要注意饮食的,怎么办啊?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
黄文渊
黄文渊主治医师

杭州市红十字会医院 儿科综合

病情分析:你好,孩子的饮食一定要多样化,如果经常的不吃蔬菜,膳食纤维容易缺乏,而膳食纤维不足会导致儿童肥胖、高血脂。平时可以对蔬菜改善做法,加入一些其他的辅食,还要增加粗杂粮的摄入,因为各种粗杂粮膳食纤维都比较高。而地瓜和土豆膳食纤维也很高,对预防便秘也是很有好处的。

2019-07-15 15:31:16

相关图文