女，49岁 2019-08-22 18:19:34
医生你好！我现在已经迈入了更年期，最近这段时间老是感觉心情烦躁，特别难受。请问女人更年期该如何保养？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：你好，更年期是女人生命中比较重要的时期。如果你出现心情烦躁的现象，是更年期综合征所表现出来的现象。建议你可以多出去走走，看看美好的事物，放松一下心情。在饮食方面要注意清淡，可以多吃点新鲜的蔬菜水果，以及富含维生素的食物。此外，要注意休息，不要熬夜，也要适当的进行体育锻炼。
2019-08-22 18:23:53
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