男，32岁 2019-08-23 09:33:51
我的腰部疼痛，平时需要长时间坐着，检查出患有腰椎间盘膨出，请问腰椎间盘膨出怎样恢复？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：您好，根据您的描述，您患有腰椎间盘膨出，主要是因为经常久坐导致的，还可能是过度劳累，腰肌劳损，长期不运动，睡的床太软等原因引起的，建议您立即去医院诊断治疗。可以通过按摩理疗，推拿针灸等治疗，还有平时要适当的活动，加强锻炼，避免久坐，劳逸结合，不要干重活，注意好好休息，必要时手术治疗。
2019-08-23 09:37:55
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