
女,34岁 2019-08-23 11:17:11
医生您好,我最近正在减肥,但是听说减肥期间不能喝水,会影响减肥的效果,请问减肥期间为啥不让喝水?
开封市中心医院 全科
病情分析:您好,根据您的描述,您减肥期间是可以喝水的,对减肥还有帮助,减肥期间可以多喝水。能够帮助增加饱腹感,减少食量,还有喝水可以促进肠胃蠕动,帮助消化,另外经常喝水,可以排毒。所以您减肥的时候每天要保证八杯水,然后要注意平时的饮食要低热量,注意不要暴饮暴食,还要配合适当的运动。
2019-08-23 11:21:29