女,22岁 2019-09-03 09:31:07
医生你好!我喜欢吃开心果,感觉味道特别好。听朋友说开心果吃多了会上火。请问吃开心果会上火吗,要注意哪些?
开封市中心医院 全科
病情分析:如果你少量的食用开心果是不会上火的,开心果中含有不饱和脂肪酸、蛋白质以及维生素E等营养成分,适量的食用对身体有好处。但是一定不要吃得过多,吃多了的话,也是会上火的,甚至会引起便秘的症状。建议你在吃开心果的时候要控制量。可以多吃点新鲜的蔬菜水果。
主任医师
山东大学齐鲁医院 神经外科
副主任医师
中国科技大学附属第一医院 骨外科
南京鼓楼医院 泌尿外科
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