问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 减肥期间可以喝酒吗,要注意什么?

减肥期间可以喝酒吗,要注意什么?

男,32岁 2019-09-07 09:51:55

病情描述:

我最近正在减肥,但是朋友让我去聚餐,聚餐的时候需要喝酒,请问减肥期间可以喝酒吗,要注意什么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:减肥期间比较好是少喝酒的,因为酒精的热量很高,喝酒后会影响减肥。还有喝酒期间要吃点下酒菜。一般高热量的,油腻的食物,不建议食用。建议您减肥期间注意要清淡饮食,避免高脂肪的,高热量的,高糖分的食物。饮食要少油少盐,清淡为主,还要多运动,每天加强锻炼,控制体重。

2019-09-07 09:56:29