男，32岁 2019-09-09 09:46:15
我晚上入睡很容易，但是睡眠不好，经常做梦，还有睡几个小时，半夜就醒了，请问睡几个小时就醒了怎么办？
开封市中心医院 全科
病情分析：您这种情况也是失眠的一种，可能是因为最近压力大，经常胡思乱想引起的。还可能是平时收到了惊吓，导致睡眠不安稳。建议您可以睡前服用安神的药物治疗看看，注意平时要放松精神，不要有压力。注意平时不要睡太早。晚上睡前可以泡泡脚，喝杯牛奶，听听音乐。这些都有助于睡眠。
2019-09-09 09:50:21
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