男，34岁 2019-09-10 14:14:05
医生您好，我患有高血压，好多肉类不敢吃，害怕血压升高，平时吃蔬菜比较多，请问高血压病人可以吃什么，要注意哪些？
南京鼓楼医院集团宿迁医院 心血管内科
病情分析：高血压也是可以吃肉的，只要不吃高脂肪的，油腻的肉食就可以了，可以吃点瘦肉，鸡胸肉。吃点水果青菜，洋葱，芹菜，香菇，苦瓜，荠菜等都具有降压的作用。平时按时用药，定期测量血压，维持血压稳定，注意好好休息，不要熬夜，按时睡觉。平时要养成健康的生活习惯。
2019-09-10 14:18:26
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