女，33岁 2019-09-11 10:10:22
医生您好，我前段时间穿高跟鞋走路扭伤了脚，现在脚踝红肿，疼痛，请问扭伤多久能好，期间注意什么？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：您好，根据您的情况叙述，扭伤一般需要一个月到三个月的时间才能完全恢复，具体的需要根据病情和治疗方法决定，扭伤后需要在二十四小时内冷敷，起到止血预防肿胀的作用。然后再24小时后热敷，可以消肿化瘀，缓解疼痛，在使用活血化瘀的药物对症治疗，期间注意好好休息，避免剧烈运动，不要活动，多吃点补钙的食物。
2019-09-11 10:14:47
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