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产后瘦身减肥方法有什么?

女,27岁 2019-09-12 15:17:52

病情描述:

医生您好,我刚生完孩子,想要减肥,正在哺乳期,请问产后瘦身减肥方法有什么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
周曙光
周曙光副主任医师

安徽省妇幼保健院 妇产科综合

病情分析:您刚生完孩子,这个时候减肥对身体不好的,产后身体虚弱,生产消耗了大量的精力,气血亏空,需要加强营养的。而且您正在哺乳期,所以不适合减肥。建议您产后三个月再开始减肥。还有吃的食物要清淡,避免暴饮暴食,产后适当的运动,每天锻炼。

2019-09-12 15:22:22

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