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白天打瞌睡是怎么回事?

男,31岁 2019-09-16 17:07:59

病情描述:

我最近这几天下午上班的时候都想打瞌睡,但是晚上又睡不着。请问白天打瞌睡是怎么回事?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:白天出现打瞌睡的现象,主要是由于晚上睡不着,经常熬夜造成的。如果你晚上熬夜或者失眠的话,白天的精力就会不足,从而出现打瞌睡的症状。建议你在晚上要按时上床睡觉,不要在床上玩手机。在睡前可以喝杯温牛奶帮助睡眠。如果失眠严重的话,可以去医院神经内科治疗。

2019-09-16 17:12:06