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经常对着电脑怎么保护眼睛?

男,31岁 2019-09-23 15:09:19

病情描述:

医生你好!本人男,31岁,是一名程序员,需要经常对着电脑,并患有近视,请问经常对着电脑怎么保护眼睛?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:如果你需要经常对着电脑工作的话,建议你要选择防蓝光的近视眼镜,能在一定程度上减轻电脑对眼睛的辐射。此外,如果用眼时间比较长的话,你可以向远处眺望休息一下,也可以做眼睛保健操缓解眼睛疲劳。需要注意的是,如果眼睛有干涩、疼痛等不适的症状,要及时去医院眼科就诊,以免对视力造成损伤。

2019-09-23 15:13:33